עובדת סוציאלית
ומאמנת אישית וזוגית
בשיטת סאטיה
נעים להכיר, אני שני
מלווה אנשים להתפתחות אישית וצמיחה.
כמלוות תהליכים וכמישהי שעושה בעצמה דרך אני מחזיקה את הטוב הגלום באדם כפי שהוא ומאמינה שאנחנו גדולים, יכולים ומסוגלים מעצם היותנו.
בשנים האחרונות במסגרת עבודתי כעו"ס וכמאמנת, אני עדה לתהליכים יוצאי דופן שאנשים חווים וההשפעה שיש למרחב התרפויטי על חייהם.
אני מאמינה באפשרות שלנו לבחור לחיות את החיים שאנחנו שואפים להם וכדי להתקרב לשם, אנו לעיתים זקוקים למרחב בטוח ולדמות מיטיבה שילוו אותנו בדרך לשם.
אני מזמינה אותך לתהליך במרחב מאפשר של חיבור, גילוי וסקרנות.
לעשות עוד כמה צעדים כדי להגשים את האדם שחשוב לך להיות
שלום, אני שני
אני עובדת סוציאלית ומאמנת בשיטת סאטיה
בת 35 מקריית טבעון
נשואה לנדב ואמא לנעמי.
ב-14 השנים האחרונות הקדשתי את חיי
לליווי פרטני ומשפחתי בתהליכי צמיחה, התפתחות וגם אובדן וסוף חיים.
התחלתי את דרכי בתחום
כקצינת נפגעים בצה"ל –
שם זכיתי ללוות משפחות שכולות
ופצועי צה"ל, בגוף ובנפש.
בהמשך עבדתי בעמותות שונות
המלוות משפחות שכולות ובשנים האחרונות
אני גם מלווה כעובדת סוציאלית
חולים סופניים במסגרת הוספיס ביתי
וגם מאמנת בשיטת סאטיה.
העיסוק בתחום האובדן והשכול לימדו אותי רבות
על משמעות הבחירה בחיים,
ערכן של מערכות היחסים שלנו עם קרובינו,
חשיבות החוסן שלנו בהתמודדות עם משברים
והזכות שלנו לחיות חיים של חופש.
וכך, מתוך ההתמודדות האישית שלי
והרצון להיטיב עם מערכות היחסים בחיי,
הגעתי לשיטת סאטיה.
דרך המפגש עם המשפחות,
האנשים שליוויתי לאורך חיי המקצועיים
והאימון שעברתי בשיטת סאטיה,
למדתי להתבונן על הבית בו גדלתי בקיבוץ.
כעס, ריחוק והימנעות –
היו חלק מהאווירה בבית ילדותי.
למדתי לזהות את המנגנונים שפיתחתי בחיי כדי לשרוד, מנגנונים שבאו לידי ביטוי
גם בחיי הבוגרים ובמערכות היחסים שלי עם הוריי, בזוגיות שלי ובסביבה החברתית שלי.
האימון בשיטה חולל טרנספורמציה עמוקה בחיי, פירקתי טראומות וכאבי עבר
שניהלו אותי ויצרו סבל בחיי.
הטרנספורמציה שעברתי במציאות
באה לידי ביטוי בכך שהקשר המורכב
עם משפחתי השתפר פלאים,
בחרתי ונישאתי לבן זוג מיטיב ותומך,
הפכתי לאמא ויצרתי מימוש, הגשמה ושגשוג בתחום המקצועי והכלכלי.
במציאות חיי, אני חיה את החיים
שאני רוצה ועוסקת במה שאני הכי אוהבת – ללוות אנשים.
רוב הזמן בחיים אנחנו יודעים להגיד
מה אנחנו לא רוצים, מה אנחנו רוצים לשנות.
שלא טוב לנו אנחנו מחפשים לשנות, להחליף, לעזוב כדי להיות מאושרים.
בשיטת סאטיה אנחנו מאמינים
שכל מה שקורה לאדם במציאות חייו
זו השתקפות של העולם הפנימי שלו,
לכן היכרות פנימית עמוקה עם עצמנו
משפיעה באופן ישיר על המתרחש בחוץ,
על מידת האושר ותחושת החופש שלנו בחיים
האימון הסאטי משפיע באופן ישיר על חיינו
בעזרתו נוצרת היכרות עמוקה עם המחשבות, הרגשות, השפה, הגוף וההוויה שלנו בעולם.
בקליניקה נוכל לענות על שאלות כמו:
מי חשוב לי להיות בעולם?
מי פוגשים כשפוגשים אותי?
דרך ההתקרבות לעצמנו,
נכיר בחמלה וללא שיפוט את הכוחות
שפועלים בתוכנו ומשפיעים על הבחירות,
תפיסות העולם, עולמנו הרגשי,
האחיזות הרגשיות שלנו מהעבר,
הדפוסים שיצרנו בחיינו,
מנגנוני ההגנה וההפעלה שלנו
והסיפורים שאנחנו מספרים לעצמנו
אשר מבנים את מציאות חיינו.
זוגיות זו מערכת יחסים מופלאה
בה שני אנשים בוחרים לעבור
את ההתפתחות האישית שלהם
ואת מסע חייהם בדרך משותפת.
הפרדוקס הוא שבאופן לא מודע
אנחנו כמהים שהאדם האחר
ירפא את פצעינו בעוד
שהיחסים איתו מציפים ומשחזרים אותם.
הדברים שמפעילים אותנו
מתבטאים בתסכול, כעס, מריבות, ריחוק
ולעיתים אף משבר
ההיכרות עם מה שגורם לחיכוך
עשוי להפוך להיות גם
מנוע לצמיחה משותפת, להתפתחות
ויצירת יחסים מיטיבים
בתהליך האימון הזוגי
נבסס בין בני הזוג
שיח והקשבה משותפת,
היכרות עם מה שמפעיל אותם,
סגנון התקשורת שלהם,
נזהה מנגנונים שהפכו לאוטומטים
ונכיר את המחיר שלהם בקשר
נלמד לנהל שיח מיטיב בקונפליקט
ולתת תוקף אחד לשני
נכיר את המשאבים הקיימים,
מקור האהבה, החיבור ביניהם
והפוטנציאל הטמון בקשר
כדי לחזק ולטפח
את ה"אותנו"
○ להבין את עצמי בדרך חדשה
○ לקבל בהירות על מה חשוב לי
○ להכיר את הבחירות שלי
○ לפתח תגובות חדשות מיטיבות
○ לחזק את הביטחון שלי
○ להרגיש מסוגלות
○ לחזק את החוסן הרגשי
○ לפתח את השקט הנפשי
○ לטפח את מערכות היחסים שלי
○ להפריד ביני לבין נסיבות חיי
○ להיות ער ואחראי הבלעדי לחיי
○ להשפיע על העולם שלי
ולהיות משמעותי בו
האימון הסאטי
מעודד את המתאמן
לשרטט את חייו כאדם חופשי
המשפיע בצורה אקטיבית
על מציאות חייו,
מנהל מערכות יחסים שלמות,
חי באותנטיות
וברווחה אישית וכלכלית.
שיטת סאטיה פותחה ע״י
נטאלי בן דוד אלנתן,
מייסדת בית ספר 'אימושיין',
הפועל מעל ל-20 שנה באימון והכשרת מאמנים.
אני מאמינה שאנשים עושים דרך
עד שהם מגיעים לכורסת הקליניקה.
אם הגיע הרגע שלך,
אני מזמינה אותך לתהליך איתי.
לחדר האימון אני מביאה גם את הניסיון שלי
בליווי של אנשים וגם את ההוויה שלי –
הוויה נוכחת, נעימה ומקבלת
היוצרת מרחב מאפשר לכל אדם
להתרווח בכיסא ולהרגיש בנוח
להיות מי שהוא.
האימון מתבצע בקליניקה
בקריית טבעון או ב- ZOOM
המפגשים נערכים אחת לשבוע במשך שעה.
"במהלך אימון הסאטיה שלי עם שני למדתי לזהות את הגורמים שמפעילים אותי ברגעי קונפליקט או קושי, במערכות היחסים בחיי. בזכות התהליך הצלחתי לשפר את התקשורת שלי עם בן-זוגי. העבודה המשותפת עם שני עזרה לי להתמודד עם רגשות של אשמה ובושה, לגלות חמלה כלפי עצמי ולחזק את הזהות והערך העצמי שלי, כך שאזרתי אומץ לעשות שינויים מהותיים בקריירה שלי. שני בעצם הזכירה לי להקשיב ללב ולגוף שלי ולסמוך עליהם שיסמנו לי את הדרך שנכונה עבורי. אלף תודות 🙏🏼🪻🤍"
אורטל
"הגעתי לאחר המוות של אבא שלי. שני הבינה את האובדן שחוויתי. הרגשתי שהיא קשובה אליי ומאפשרת לי להביא את עצמי ואת הנושאים שחשוב לי לעבוד עליהם. הפתיחות, ההכלה, חוסר השיפוטיות – אפשרו לי לגלות כוחות פנימיים בתוכי ולשחרר דפוסים שהגבילו אותי. עשיתי תהליך משמעותי של לחזור אל החיים לאחר המוות של אבא ולהתחיל עסק חדש, לחזק את הביטחון העצמי שלי, לגלות בתוכי כוחות עצומים ולהבנות את היכולת להתמודד עם אתגרי החיים בחיוניות. יצאתי מהתהליך מועצמת ומלאת ביטחון בי – שאני בדרך הנכונה ושיש לי את הכלים להתמודד"
זוהר
"כשהתחלתי את התהליך, הרגשתי תקועה, היו לי שאיפות ורצונות שלא הצלחתי לממש. במפגשים עם שני, למדתי להקשיב לעצמי, לזהות דפוסים חוזרים ולפעול מתוך בהירות וביטחון. שני הובילה אותי לשאול את עצמי את השאלות הנכונות ועזרה לי להתמודד עם מצבים מורכבים ולשפר מערכות יחסים בחיי, עם אחרים אבל בעיקר עם עצמי. התהליך עם שני היה מתנה נהדרת שזכיתי להעניק לעצמי 💜"
דנה
WhatsApp us